冥想指南

类型：动漫  地区：美国  年份：2021 

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剧情简介

深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括《Headspace 睡眠指南》和一段互动体验。制作公司：Vox Media Studios和Headspace Studios。执行制片人：查德·穆姆、马克·W·奥尔森、克里斯·格罗索、安迪·普迪科姆、萨姆·罗戈威、摩根·塞尔泽

冥想指南影评

酸笋剧场网友：导演在《冥想指南》这部影评中的运镜、剪辑、演员安迪·普迪迪科姆 的演技、配乐都是满分的存在，《冥想指南》以剧情为切入感十分流畅不出戏，甚至里面的一些细节拍的如此之好，让我十分惊喜。

百度云网友:《冥想指南》的伟大之处就是给你营造了一个梦幻国度，不仅画面美而且充分发挥你的想象力，最主要是抽离现实让你短暂忘掉现实，从懂事起就听过这部影片，一直到现在才看，不愧是大师，应该会继续看他其他的作品。

樱花动漫网友: 《冥想指南》这部影视作品放在人人都要喊着走出舒适圈的今天，简直是部丧爆了的作品吧！感谢安迪·普迪迪科姆的精彩演绎，感谢导演，自由，说起来容易，其实是另一种束缚，太多的选择，等于别无选择！坚守自己可以掌控的东西，也是需要勇气的事！如果每个人都能坚守住自己的精神家园，就不会有那个操蛋的20世纪了吧！

酸笋剧场网友: 影片《冥想指南》剧情联系现实，题材很优秀，完成度很高，当中的场景推进都十分的紧凑，剧中的所有场景情节都可以将观众们的心所感染，在技术细节上面当中来看的话，其实也挑不出来很大的毛病，冲着剧情和演员也该给这个分数，安迪·普迪迪科姆等实力派演员的演技简直了。

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